Mois du bien-être à la bibliothèque pour se ressourcer

Mois du Bien-Etre

Le 25 novembre 2023

  • 1 Concert / Ciné-concert

A l'approche de l'automne, la bibliothèque municipale, dans le cadre du mois du film documentaire va aborder le thème du Bien-Etre décliné par diverses approches. Toutes les animations se dérouleront à la bibliothèque :

RENCONTRE - Samedi 4 novembre 2023 à 14h

De tous temps les plantes ont été utilisées pour soigner les petits et grands maux du quotidien. Nous vous proposons un temps d’échange, de découverte et de dégustation en compagnie de Jérôme et Isabelle Marchin, paysans herboristes à Missillac, autour des plantes qui nous font du bien. * Gratuit, sur inscription

ATELIER PARENTS/ENFANTS - LE CONFORT DE BEBE- Samedi 18 novembre 2023 à 10h

Venez lâcher prise à la bibliothèque et vous détendre avec vos toutpetits ! La réflexologie plantaire chez le bébé est une pratique naturelle qui peut être très efficace pour atténuer les petits maux du nourrisson. Sandra Rollin vous accompagnera pour une séance d’initiation tout en douceur au massage et à la relaxation de bébé. * Gratuit, sur inscription

INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PALMAIRE - Samedi 18 novembre 2023 à 11h30

La réflexologie est une technique de digito-pression douce et naturelle. Un toucher spécifique de certaines zones permet de libérer les tensions corporelles et émotionnelles afin de rétablir l’équilibre naturel du corps. Sandra Rollin vous accompagnera en auto réflexologie et vous montrera des gestes simples à reproduire au quotidien quand le besoin s’en fait sentir. * Gratuit, sur inscription

PLACE AU JEU ! - Samedi 18 novembre à 14h

Les bienfaits du jeu ne sont plus à prouver, ils favorisent le développement de l’enfant mais permettent aussi aux adultes de lâcher prise et de se détendre. L’équipe de la bibliothèque accompagnée de Virginie Amisse, animatrice oika oika, vous propose une sélection de jeux en accès libre, pour cinq minutes ou une heure, il y en a pour tous les goûts et tous les âges. *Gratuit, en accès libre

RENCONTRE MUSICALE - Samedi 25 novembre 2023 à 14h30

Il paraît que la musique adoucit les moeurs, une fois n’est pas coutume la bibliothèque accueillera Matéo Guyon, Manuel Adnot et Alban Darche, trois musiciens de la scène jazz nantaise pour une relecture très personnelle de thèmes classiques du XIXème et XXème siècle. Cet évènement est organisé dans le cadre du projet culturel de territoire de la Carene. *Gratuit, sur inscription

PROJECTION - Vendredi 10 novembre 2023 à 20h

La bibliothèque en partenariat avec la Bibliothèque Départementale de Loire-Atlantique vous propose une soirée cinéma pour découvrir le film documentaire "En quête de sens". Deux amis partent à la rencontre de ceux qui construisent le monde de demain. Cette aventure va remettre en question tous les fondements de leurs croyances, ainsi que les nôtres.,* Gratuit, sur inscription

BIEN ÊTRE 2.0 - Samedi 25 novembre 2023 à 10h30

Il n’est pas toujours évident de trouver du temps pour soi et de s’aménager des pauses au quotidien. Le temps d’un atelier, venez découvrir une sélection d’applications autour du bien être. *Gratuit, sur inscription

Co-partenaires : L'association "L'herboristerie des marais" de Missillac ; Sandra Rollin, réflexologue plantaire et palmaire ;  Agglomération de la région nazairienne (CARENE) ; Virginie Amisse, animatrice oika oikae

  • Environnement / Nature

Organisé par

Bibliothèque municipale Louise Michel (SAINT-JOACHIM, Pays de la Loire)

Avec

Bibliothèque Départementale de Loire-Atlantique

Contact

Hervé Olivaud, responsable.bibliotheque@saint-joachim.fr, 02 40 61 69 22